ברוכים הבאים, ברוכות הבאות,

לא משנה מי אתם או איך הגעתם לכאן,  מה צבע עורכם, מינכם, דתכם או אמונתכם. לא משנה מהם הסיפורים שאתם מספרים לעצמכם על עצמכם ועל העולם, בואו כפי שאתם. היו מי שתהיו, לכולנו היכולת להגשים את השחרור המלא והשלם של הלב והתודעה: החירות הזאת, כאן ועכשיו, בחיים אלו ממש. מוזמנות/ים בחום.

הדהרמה

הדהרמה היא דרך הלימוד והתרגולים אותם הציע הבודהה לפני כ-2,600 שנה כדי לאמן ולשחרר את ליבנו ותודעתנו ממה שכובל אותם ולפתוח אותנו לאמת הפשוטה והעמוקה של הדברים. הדרך פותחת את ליבנו לשמחה, לחוכמה, לשלווה ולאהבה שתודעה שקטה ויציבה מאפשרת, ואל החיבור והקשר בינינו לשאר דרי העולם.

אימון הלב-תודעה שלנו חושף את הרעננות והראשוניות של החיים, שנגישים ונמצאים סביבנו כל הזמן. מעבר לתבניות, לדעות ולרעיונות, למוסכמות ולתפיסות, אנחנו מוזמנות/ים לפסוע אל ההסכמה הגדולה והאמיצה להשתחרר מכבלינו ולחיות את מלוא הפוטנציאל שלנו.

המסע הרוחני

"המסע הרוחני הוא מסע אינסופי, ממי שנדמה שאנחנו אל מי שאנחנו באמת" / ראמנה מהארשי

כמורה יש לי את הזכות הגדולה לפגוש אנשים רבים וללוות אותם במסעם. חלק מגיעים מתוך כמיהה למשהו גדול יותר, עמוק או מקודש, וחלק נדחפים בעל כורחם עקב סבל וכאב.  "אלף שערים פתוחים בפני הרוח", כותב ג'ק קורנפילד. מדיטציה, דהרמה, ויפאסנה, מיינדפולנס, בודהיזם, אי-שניות, חיבור לטבע, יצירה, שירה או דממה הם חלק מהם.  במרוצת השנים אני רואה שוב ושוב את הפלא של קרני ההבנה שממוססות את שריוני הלב ואת הכוח החזק שמשיב אותנו הביתה, לליבנו. כשנמצאים לנו הרצון והעניין, הנחישות והלב הסקרן שמוכן להיפתח – אין גבול לכמה עמוק ורחוק וגבוה נוכל להגיע.

אני מצרפת לכם הזמנה פתוחה לעלות על הדרך, ולהגשים בחייכם את המתיקות, החופש, האהבה והשמחה העמוקה שהיא מזמנת לנו.  אף אחד לא מוזמן במיוחד, וכולם מתקבלים בברכה.

להאזנה לשיחות והנחיות מדיטציה של לילה ולצפיה בסרטונים איתה אפשר כאן באתר וגם דרך הפודקסט של לילה ודרך ערוץ היו טיוב שלה.