פיתוח וטיפוח איכויות הלב – קורס בן חודש. מתחילים ב-7.5

פיתוח וטיפוח איכויות הלב הוא לימוד בודהיסטי עתיק המופיע בכתבים העתיקים. איכויות אלו נמצאות בעולמינו היחסי, וככאלה אנו יכולים לפתחן ולטפחן. מימושן המלא והמושלם בחיינו לוקח אותנו באחת אל האולטימטיבי, אל הלב השלם והחם, ליבו של המואר, ואל חיים מלאים ושלמים, זכותנו הטבעית כבני אנוש.

מידי שבוע ניפגש ונקדיש 4 שעות ללימוד, תרגול וחקירה של כל איכות של הלב. השבוע שלאחר כל פגישה יוקדש לתרגול עצמי של האיכות אותה נלמד בפגישה.

בקורס נכיר את ה"אויבים הקרובים והרחוקים" של כל אחת מהאיכויות ואת האיכות הריפויית שלהן. נבדוק ונחקור יחד: למה התכוון הבודהא ומהן איכויות אלו בשבילנו.

·        כיצד ניתן להרחיב את ליבנו לעצמנו ולסובבים אותנו?

·        כיצד ניתן ללמוד להגדיל את יכולתנו להיות עם סבלו של הזולת מבלי להסגר או להיפגע?

·        כיצד אפשר לחוות שמחה אמיתית בשמחת הזולת ולא לחוש שזה על חשבוננו?

·        כיצד ניתן להישאר יציבים ומאוזנים נוכח תהפוכות החיים?

הקורס הנוכחי מהווה הזדמנות לחזור ולתרגל את מה שחשוב לנו. הקורס מתאים למי שהשתתף בקורס דומה בעבר עם לילה, וגם לחסרי ניסיון המעוניינים להכיר ולהתוודע לחוכמתו של הבודהה בנושא.

המפגשים האלו מהווים הזדמנות לצלול אל איכויות האהבה, החמלה, הפרגון והאיזון מזוויות מוכרות ושונות, להכניס אותן בצורה יציבה לחיינו ולתרגל אותן ביומיום שלנו, ליצירת שינוי אמיתי בנו ובעולם.

  אין צורך בניסיון קודם. מתאים למתרגלים מנוסים וחדשים כאחד.

לפרטים : 03-5495149