ללא קטגוריה

לילה מתארחת בפודקסט של 'חושבים טוב', על מדיטציה ואושר

דיברנו על נוכחות ברגע, אושר, האשליה של החשיבה על העתיד ועל העבר, על שיפוטיות שיש לנו כלפי עצמנו, ועל איך ניצול של כמה דקות ביום יכול לחולל פלאים בחייכם. נשמו עמוק, התבוננו במחשבות שלכם, ובוא ללמוד איך תרגול מדיטציה יכול לשנות אתכם לטובה.

ריטריט ויפאסנה ויוגה בגרמניה – עם לילה קמחי ואלינור בורקה 23-29 ביוני 2019

 עמוק אל תוך החופש: ריטריט ויפאסנה ואשטנגה יוגה הריטריט הזה הוא הזדמנות מיוחדת שרוקמת יחד מדיטציה אל עומק החופש בשילוב תרגול יוגה במסורת האשטנגה. הריטריט יתקיים בשתיקה ברובו ויכלול תרגול יוגה בן שעתיים בכל בוקר, בסגנון מייסור, וכן יוגה-נידרה בכל ערב, אותם תעביר אלינור בורקה, מורה מומחית ובעלת ניסיון רב באשטנגה יוגה. לילה תלמד את […]