‫החירות הזאת‬ http://thisfreedom.com ‫מדיטצית ויפאסנה ודהרמה‬ Sun, 20 May 2012 18:41:44 +0000 he hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 ‫מוזמנים להקשיב לשיחה האחרונה: נקודה של השקפה‬ http://thisfreedom.com/%d7%9e%d7%95%d7%96%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%94%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a0%d7%a7%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%a9%d7%9c/ http://thisfreedom.com/%d7%9e%d7%95%d7%96%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%94%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a0%d7%a7%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%a9%d7%9c/#comments Sun, 20 May 2012 18:25:37 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1135

נקודה של השקפה

שיחה שניתנה בריטריט סוף שבוע של מדיטציה, מרץ 2012

]]> http://thisfreedom.com/%d7%9e%d7%95%d7%96%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%94%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a0%d7%a7%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%a9%d7%9c/feed/ 0 ‫'להיות' – ריטריט טבע בהרי ירושלים, סופ"ש של 8-9 ביוני‬ http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%98%d7%91%d7%a2-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%a9-%d7%a9/ http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%98%d7%91%d7%a2-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%a9-%d7%a9/#comments Sun, 20 May 2012 17:18:19 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1116 להמשך קריאה ←‬]]>


להיות


 

ריטריט טבע ביער        עם לילה קמחי ויואב אפטוביצר

 

              סופ"ש של ה- 8-9 ביוני, בהרי ירושלים 

 

…טבע, שקט, מפגש, מדיטציה, לימוד, התבוננות, עומק, מרחב, מוזיקה, חיים…

 

"הגורו שלי אמר לי: הילד הזה שהינך אפילו עכשיו, הוא העצמיות האמיתית שלך. חזור למצב של הוויה טהורה זו, שם ה'אני הווה' מצוי עדיין בטוהרתו הראשונית… הנטל שלך הוא נטל של הזדהויות עצמיות שגויות – זנח את כולן" (ניסרגדטה מהאראג')

 

הטבע לכאורה דומם ועם זאת מבט עמוק מגלה שהוא פעיל ושוקק חיים. חיבור לטבע מזמין אותנו דרך השקט להתחבר להוויה ערה ופעילה, להקשבה בלתי שיפוטית, שמגלה את רבדי החיים הנסתרים. אם נקשיב היטב, אולי נזכה אפילו לשמוע את שירת העשבים, כמו שאומר ר' נחמן.

כבכל שנה, אנו שמחים לקיים את הריטריט הזה שהפך כבר למסורת אהובה וממלאת השראה.

בסופ"ש הזה, אנחנו מזמינים אתכם להיפגש יחד, להקשיב לטבע הפנימי והחיצוני המשותף לכולנו וללמוד על האפשרות העמוקה להיות. זו הזמנה לצאת מעולם העשיה המהיר והאינטנסיבי, אל הוויה שקטה ומחוברת. נפגש בטבע קסום ובראשיתי, נלון ביער תחת כיפת השמיים, נתרגל מדיטציה, נלך הליכה שקטה ומתונה בהרים, נפגוש את רזי "שומרי הגן", ונלמד יחד טקסטים מעוררי השראה של ניסרגדטה מהאראג' וימימה.

הריטריט יתקיים בחלקו בשתיקה, ויכלול זמנים של שיחה, לימוד וחקירת דהרמה בקבוצה. 

 

מה להביא?

אוכל צמחוני שנחלוק יחד במהלך סוף השבוע (נשלח לנרשמים הנחיות מפורטות), מי שתייה שיספיקו ליומיים, אוהל, שק שינה ו/או מזרון, נעלים נוחות להליכה, קרם הגנה וכובע, תיק גב קטן לנשיאת מים ומזון  וכמובן – כרית ישיבה נוחה. מומלץ להביא גם מחצלת למי שיש. 

הביאו אתכם כלי נגינה ושירים אהובים, למפגש בערב שישי.

אין צורך בניסיון קודם. מתאים לותיקים ומנוסים כמו גם לחדשים טריים וסקרנים.

התחלה:  10:00 ביום שישי    סיום :17:00 ביום שבת. הנחיות הגעה ישלחו לנרשמים. 

 

הריטריט ניתן במסורת הדאנה. נתינה הדדית מנדיבות הלב. קראו על דאנה

 

ההרשמה דרך המייל:  yoav.aptowizer@gmail.com      לפרטים נוספים: יואב  054-7704668 

]]> http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%98%d7%91%d7%a2-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%a9-%d7%a9/feed/ 0 ‫בודהיזם הלכה למעשה: ארבעה מפגשים ארוכים ברמת השרון, מתחילים ב4.6.12‬ http://thisfreedom.com/%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94%d7%99%d7%96%d7%9d-%d7%94%d7%9c%d7%9b%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a2%d7%a9%d7%94-%d7%90%d7%a8%d7%91%d7%a2%d7%94-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%9b%d7%99/ http://thisfreedom.com/%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94%d7%99%d7%96%d7%9d-%d7%94%d7%9c%d7%9b%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a2%d7%a9%d7%94-%d7%90%d7%a8%d7%91%d7%a2%d7%94-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%9b%d7%99/#comments Sun, 20 May 2012 17:01:59 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1108 להמשך קריאה ←‬]]>

הנושאים אותם לימד הבודהה רלוונטים עד היום לחיינו, ואולי היום יותר מתמיד – פיתוח וטיפוח חמלה, ידידות, רצון טוב ואיזון נוכח עולם מאתגר ומהיר, חידת ה’לא-אני’ מול האגו הבריא, איך קורה שינוי אמיתי ומהי פעולה נכונה בעולם, מהי הדרך למנוחה עמוקה ושלווה ועוד. נפגוש לעומק את חידת הסבל האנושי ואת הפתרון שהציע הבודהה, תוך שאנו לומדים ומתרגלים את מדיטצית הויפאסנה: ראייה צלולה אל לב ליבם של הדברים.

ניפגש בארבעה ימי שני, לארבע שעות, בין 11-15. נתרגל מדיטציה, נלמד ונחקור לחוד ויחד את הנושאים הללו ואחרים. 

הקורס מתאים לבעלי נסיון במדיטציה ובלימוד וגם לחסרי נסיון המתעניינים בנושא. 

לפרטים 03-5495149  המרכז הישראלי לרפואת גוף נפש

]]> http://thisfreedom.com/%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94%d7%99%d7%96%d7%9d-%d7%94%d7%9c%d7%9b%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a2%d7%a9%d7%94-%d7%90%d7%a8%d7%91%d7%a2%d7%94-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%9b%d7%99/feed/ 0 ‫להרבות טוב בעולם-שבת תרגול בבית הסנגה תל אביב ב19.5‬ http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d/ http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d/#comments Wed, 02 May 2012 15:06:45 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1097 להמשך קריאה ←‬]]>

להרבות טוב בעולם

שבת תרגול עם לילה קמחי בבית הסנגה

רחוב עובדיה מברטנורה 21, דירה 15, תל-אביב
19.5.2012, 10:00 – 17:00

  

"אושר זה לא דבר פרטי",  אמר מורה הזן טיך נהאת האן.  התרגול  והלימוד נושאים פירות מתוקים, שהם נחלתם של כל מי שאנו באים איתם במגע. הידידות, החמלה, הטוב  והנתינה שהם נחלתנו  נוגעים במעגלים מתרחבים גם באנשים שסביבנו.

כיצד ניתן להעמיק איכויות אלו בחיינו? מהם הדברים שחוסמים את ליבנו ומעיקים על תודעתנו, ואיך אפשר להתרפא מהם? כיצד אפשר להסיר את המחסומים ולחיות חיים שלמים יותר, חופשיים יותר?

 

השבת תתקיים ברובה בשתיקה, חוץ מזמנים של  שיחה בקבוצה, בה נלמד ונחקור יחדיו את השאלות הללו. 

מתאים לחסרי ניסיון ולבעלי ניסיון כאחד. 

השבת תתקיים במסורת הדאנה – אחריות אישית לנתינה מנדיבות הלב.

 

  • אנא הביאו אתכם מנה צמחונית לחלוק בארוחת הצהריים
  • יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית. אנא הגיעו לפני הזמן כדי להתמקם.
  • יש להירשם מראש:   tovana.city@gmail.com

 

  

]]> http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%94%d7%a8%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d/feed/ 0 ‫חיים חופשיים – לב חם, תודעה צלולה. שמונה מפגשים בגבעת יערים‬ http://thisfreedom.com/%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91-%d7%97%d7%9d-%d7%aa%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%94-%d7%a6%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9e/ http://thisfreedom.com/%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91-%d7%97%d7%9d-%d7%aa%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%94-%d7%a6%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9e/#comments Fri, 06 Apr 2012 04:36:30 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1082 להמשך קריאה ←‬]]>

 חיים חופשיים – לב חם, תודעה צלולה.

 

שמונה מפגשים בגבעת יערים, בין השעות 10:30-12:30 בחודשים מאי-יוני

עם לילה קמחי

 הנושאים אותם לימד הבודהה רלוונטים עד היום לחיינו, ואולי יותר מתמיד -  פיתוח איכויות הלב נוכח עולם מאתגר ומהיר, חידת ה'לא-אני' מול האגו, קבלת החלטות ופעולה נכונה בעולם, מנוחה עמוקה ושלווה השוכנת בבסיס רגעי חיינו ועוד.

 המפגשים יערכו בביתה של מירי גרינשטיין, מורה בכירה ליוגה.  במפגשים נתרגל יחד מדיטציה ואחריהם נצלול לתוך חומרי חיינו בראי מה שלימד הבודהה.

 למעוניינים – ניתן ומומלץ בחום להגיע לשיעור היוגה שיתקיים בין השעות 9-10:30 במקום ויועבר על ידי מירי. זוהי הזדמנות להתמסר לתרגול על היבטיו השונים ולהקדיש את חודשי מאי ויוני להעמיק פנימה. 

 המפגשים של המדיטציה והלימוד מוצעים במסורת של הדאנה – נתינה הדדית.

 דמי רישום לקורס – 200 שח.

 מתחילים ב9.5 ומסיימים ב27.6

 לפרטים נוספים והרשמה – מירי 0544-270945    mirigreenstein@gmail.com

 

]]> http://thisfreedom.com/%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91-%d7%97%d7%9d-%d7%aa%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%94-%d7%a6%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9e/feed/ 0 ‫ריטריט פסח עם כריסטופר טיטמוס, סטיבן פולדר ולילה קמחי 12-18 באפריל‬ http://thisfreedom.com/%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%a2%d7%9d-%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%a4%d7%a8-%d7%98%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%91%d7%9f-%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%93%d7%a8/ http://thisfreedom.com/%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%a2%d7%9d-%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%a4%d7%a8-%d7%98%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%91%d7%9f-%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%93%d7%a8/#comments Tue, 20 Mar 2012 20:00:08 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1072 להמשך קריאה ←‬]]>

בריטריט המיוחד הזה ניתנת הזדמנות למי שהשתתפו בריטריט אחד לפחות, לחצות את גבולות התודעה המוכרת. כריסטופר טיטמוס הוא אחד המורים הבכירים בעולם ובעל סגנון לימוד בהיר, משעשע, עמוק וחכם עד מאוד. סטיבן פולדר הוא המורה הבכיר בישראל וממקימי תובנה. השילוב בין שלושת המורים  המלמדים בריטריט זה מאפשר חוויה מיוחדת במינה ותורם להיכרות עם הדהרמה מזויות שונות ומעניינות. 

במהלך הריטריט נבחן דרכים לשחרור הפוטנציאל שלנו לשינוי פנימי, יצירתיות וחופש. ניעזר בעוצמה שבשתיקה ממושכת ונפתח את התרגולים של מדיטציית סמאטה (השקטה) ומדיטציית ויפאסנה (תובנה) יחד עם חקירה ושיחות דהרמה. הריטריט יתמקד בדרכים מיומנות לטרנספורמציה של החיים ולתחושה של הגשמה ביומיום.

לפרטים נוספים

הגעה לעין דור בשעה 12:00-13:30 לצורך רישום והתארגנות.

הקורס יסתיים בשעה 13:00 

הקורס מתאים למתרגלים שישבו לפחות ריטריט ארוך אחד.

 

]]> http://thisfreedom.com/%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%a2%d7%9d-%d7%9b%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%a4%d7%a8-%d7%98%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%91%d7%9f-%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%93%d7%a8/feed/ 0 ‫הנחיות למדיטציה עם הנשימה ולהליכה‬ http://thisfreedom.com/%d7%94%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%94/ http://thisfreedom.com/%d7%94%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%94/#comments Tue, 20 Mar 2012 19:51:32 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1069

הנחיות למדיטציה עם הנשימה ולהליכה

]]> http://thisfreedom.com/%d7%94%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%94/feed/ 0 ‫ההבדל בין כאב ובין סבל – הסברים והנחיות‬ http://thisfreedom.com/%d7%94%d7%94%d7%91%d7%93%d7%9c-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%9b%d7%90%d7%91-%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%a1%d7%91%d7%9c-%d7%94%d7%a1%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%94%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%95%d7%aa/ http://thisfreedom.com/%d7%94%d7%94%d7%91%d7%93%d7%9c-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%9b%d7%90%d7%91-%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%a1%d7%91%d7%9c-%d7%94%d7%a1%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%94%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%95%d7%aa/#comments Tue, 20 Mar 2012 19:50:13 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1067

ההבדל בין כאב ובין סבל – הסברים והנחיות

]]> http://thisfreedom.com/%d7%94%d7%94%d7%91%d7%93%d7%9c-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%9b%d7%90%d7%91-%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%a1%d7%91%d7%9c-%d7%94%d7%a1%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%94%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 0 ‫להיות בחיים‬ http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/ http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/#comments Tue, 20 Mar 2012 19:45:00 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1064

להיות בחיים

]]> http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0 ‫לצייר נמרים ולברוח‬ http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%a6%d7%99%d7%99%d7%a8-%d7%a0%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9c%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%97/ http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%a6%d7%99%d7%99%d7%a8-%d7%a0%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9c%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%97/#comments Tue, 20 Mar 2012 19:41:33 +0000 ‫לילה קמחי‬ http://thisfreedom.com/?p=1060

לצייר נמרים ולברוח

]]> http://thisfreedom.com/%d7%9c%d7%a6%d7%99%d7%99%d7%a8-%d7%a0%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9c%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%97/feed/ 0