שמחות ומתרגשות להציע את יום התרגול הזה בעלי אדמות, ולהפגש שוב כקהילה מתרגלת ולומדת. 

נתכנס ב – 9.30 ונתחיל בדיוק ב 10 את יום התרגול והלימוד שלנו. נעבור דרך דממה ודיבור, אינטרקציה וטבע, לבד וביחד. בצהרים נאכל יחדיו בדממה, ונסיים ב – 17.
לא תתאפשר השתתפות חלקית או איחורים. 

הביאו איתכם מנה צמחונית לחלוק בארוחת הצהרים, ובגדים נוחים לישיבת מדיטציה. בקבוק מים אישי ולמי שרוצה כוס טרמית שניתן לסגור, שאפשר להכניס לאולם המדיטציה. במקום יש כריות מדיטציה, אבל תמיד עדיף להביא איתכם את הכרית האישית שלכן.ם.

מוזמנות ומוזמנים לחוות איתנו מסע רוחני ליפן בו נעמיק אל נבכי הארץ המופלאה הזו, בד בבד עם ההעמקה פנימה, לתוך עצמנו. המסע הרוחני הינו ריטריט מדיטציה נודד המלווה במסע החוצה, ושתי התנועות הללו תומכות ומשלימות זו את זו. במסע המיוחד הזה ליפן נעבור דרך נופים, תרבות ואתרים, ונחווה את התנועה של פנימה והחוצה דרך המפגש עם עצמנו, עם הדהרמה (עומק הלימוד והתרגול הבודהיסטי), עם האחרים בקבוצה, ועם התרבות והאנשים השונים והדומים לנו כל כך.

בכל יום של המסע נפגוש את החוץ והפנים, דרך מדיטציות שונות, לימוד של הדהרמה ולימוד של עצמנו. חלק מהזמן נהנה משתיקה מבורכת שתעזור לנו להעמיק אל תוך החוויות ולהטמיע אותן וחלק נבלה בדיבור מודע, ונשמע הסברים והדרכות על הדהרמה ועל יפן בכלל ועל המקומות שנעבור בהם בפרט. המסע הרוחני ליפן יכלול ריטריט בשתיקה בן יומיים במנזר ואג'ראיינה מסורתי בהרים, בו נלון שני לילות.