חמשת הכוחות המתפתחים בתודעה - חמישה מפגשים היברידיים (זום ונוכחות בעלי אדמות) בימי שני בין 10-12:30

לטופס ההרשמה כאן

בזמנים שכאלה אנחנו זקוקות וזקוקים לכל מה שיכול לסייע לנו להזכר בטבענו הטוב ולקחת את זה הלאה, ליישם בחיינו אנו. בלימוד של הבודהה, חמשת היכולות הרוחניות, או חמשת הכוחות (אינדריה או באלה) המתפתחים בתודעה והם גם דרך תרגולית וגם מפירותיה המתוקים. הגיע הזמן שלנו לחזור וללמוד ולתרגל אותם.

במפגשים נעבור דרך הלימוד הזה, כסדרו – חמש היכולות הרוחניות (אינדריה) או חמשת הכוחות (באלה):

אמונה, אמון ובטחון (סדהה), אנרגיה ומאמץ נכון (וירייה), מיינדפולנס (סטי), איסוף התודעה (סמאדהי), חוכמה משחררת (פאנייה)

"אמונה בהירה" ושכנוע פנימי מניעים אותנו לצלול לתוך מדיטציה, מיינדפולנס, לימוד או ביטויים אחרים של הדרך, ותומכים בנו לעבוד עם תנאי חיינו כדי לאפשר תרגול מתמשך. אנו עשויים למצוא מפלט, להתחיל לחיות לפי הכללים, להתחייב לתקופת מדיטציה יומית ולהתחיל להכניס מיינדפולנס לפעילויותינו. ככל שהתרגול מתפתח, קשיים ומכשולים צצים באופן טבעי, אך כשהאיכויות הטובות מתחילות לתת את פריין, אנו חווים בהדרגה "אמונה מאושרת" – החוויה הישירה שהדרך טובה ומובילה לתוצאות טובות.

אנרגיה ומאמץ נכון נחוצים כדי להתפתח בדרך. מכשולים מטרידים את המדיטציות שלנו, והרוחות המשתנות ללא הרף של רווח והפסד, הנאה וכאב, והתנאים המאתגרים של עולמנו ממשיכים להקשות על הדברים. היכולת והכוח של האנרגיה הם הנחישות הפנימית להמשיך הלאה גם כאשר ייתכן שבעבר היינו פשוט מוותרים. אנרגיה קשורה להיבט "המאמץ הנכון/נבון" של דרך שמונה הנדיבות האצילית, ומוגדרת כבעלת אנרגיה "שנערכה לויתור על תכונות לא מיומנות ולאימוץ תכונות מיומנות" (SN 48.10).

מיינדפולנס הוא תרגול של חקירה מכוונת, והוא צומח בצורה הטובה ביותר כאשר הוא מושרש באדמה של אמונה חזקה בדרך ובאנרגיה להתמיד בטיפול ובהשתלטות על המכשולים כשהם צצים. בשיחות המתארות את חמש היכולות, מיינדפולנס מוגדר תחילה כיכולת "לזכור ולהיזכר במה שנאמר ונעשה מזמן", בהסתמך על ההגדרה המילולית של המילה הפאלית סאטי כ"זיכרון" (SN 48.10). לאחר מכן, הוא מוגדר כרגיל בדרך השמונה כארבעת היסודות של מיינדפולנס: הבאת בהירות והבנה לגוף, לרגשות, למצבי הנפש והלב, ולהיבטים חשובים של התרגול שלנו.

סמאדהי מתייחס לקבוצה מגוונת של מצבים יוצאי דופן שבהם החושים נמשכים פנימה והתודעה החושבת מיושבת ומאוחדת באופן מהותי. באופן פורמלי, הצדדים של סמאדהי והיכולת והכוח הרוחניים של סמאדהי מתייחסים כולם לארבעת המצבים של ספיגה מדיטטיבית המכונים ג'האנות. אלו הם מצבים מגולמים של נינוחות עמוקה, אנרגיה ואושר, המבוססים על התודעה המרוכזת, והבודהה שיבח אותם כהנאה שאין לפחד ממנה משום שאינם תלויים במגע חושני שיעורר תשוקה (MN 36).

חוכמה איכות האבחנה והראייה הצלולה שמתפתחת לאורך כל הדרך, והן כמצבים מקסימליים של תרגול שבהם תובנה ושחרור מהגורמים לסבל מתגלים.

במפגשים נתרווח יחד בטבע היפיפה בעלי אדמות וגם בזום (פורמט שעובד נהדר בקורס האחרון, וזכור לטוב מימי הקורונה), נתרגל יחד, נלמד ונחקור את הנושאים העתיקים והחדשניים הללו, כמו גם נושאים מעולמות תוכן עשירים ומעשירים – לימוד סופי, אי שניות, בודהיזם לעומק ועוד ועוד.

למי שמגיעים בגופם הפיזי – מוזמנות.ים להשאר לארוחת צהריים משותפת שנחלוק יחד, באוירת סנגהה כייפית.

בואו נתמוך זו בזו/זה ב"דרכה של הבודהיסטווה" – במיוחד בזמנים האלה, בהם חשוב להתאגד יחדיו, להקל על הסבל שלנו ושל האחרים ולהדליק אור קטן ובהיר במשפחות ובקהילות שלנו.

נתראה, בקרוב,

באהבה,

לילה 🌹🪺🕊🪷